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農曆7、8、9月屬秋季，其中包含立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降等6個節氣，此時天氣轉涼，易引發宿疾，食欲漸增，口鼻、皮膚乾燥，中醫認為養生應以“收”為主，而秋季進補以斂陰護陽，潤養為主。

中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，秋季飲食應以平補為主，平時多食性平味甘食物，苦寒、辛辣的食物就不建議食用，平時可多吃銀耳、梨、芝麻、蜂蜜、蓮藕、百合，有養陰的效果。

早秋時，自然界濕熱較重，因此防秋燥、防濕熱，建議可以吃辛以發散，防治熱能過剩，來變免易「長秋膘」，注意不要暴飲暴食，建議像是芹菜，白蘿蔔，陳皮，等辛香味食物，到了晚秋就應以護陽斂陰為主。

秋宜溫，少吃寒涼、生冷，可以適當的進食羊肉，牛肉等溫性食物；藕是很好的秋季潤燥食物，具有有開胃消食止渴潤燥的功效；秋季時可多吃甘平食物，少食酸味食物來協調肝脾，甘平性食物包含穀食類：小麥、糯米、粳米、黑豆、黃豆、豌豆、豇豆、黑芝麻；瓜菜類：葫蘆、南瓜、山藥；果品類：枇杷、蘋果、花生、蓮子。

【記者戎宿安／台北報導】更年期的婦女，有時會常感到陰道乾澀，這通常是萎縮性陰道炎，因為此時期婦女的卵巢功能降低，卵巢合成雌激素的功能明顯衰退，血液中雌激素降低所引起，隨著雌激素減少，外陰部、陰道及子宮頸不可避免地發生萎縮，而陰道壁逐漸失去原有的柔軟、光澤與彈性，顯得蒼白，乾澀，且陰道粘膜變薄。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，更年期在中醫被稱為「經水斷絕」、「經斷」或「絕經」，調經多從肝和腎著手，萎縮性陰道炎是如此，中醫除了使用會黃精、玉竹、沙參、玄參、生地等滋腎陰的中藥外，善加應用自然而生活化的飲食療法，將更有助於陰道乾澀與萎縮性陰道炎的改善

周宗翰表示，服用滋陰潤燥木耳露來幫助更年期婦女改善私密處乾澀的問題，首先須準備新鮮黑木耳一斤、桂圓肉3大匙、紅棗去核10顆、水10000cc、黑糖適量，薑汁1-2大匙；將桂圓肉清洗乾淨，紅棗去核加水用果汁機打碎，木耳切除背後蒂頭，清洗乾淨，加水用果汁機打碎；湯汁用大火煮開改小火熬煮，時間至少要超過1.5小時，木耳膠質才會釋放出來，放涼加入黑糖即可食用，注意滾煮過程中必須偶爾去攪拌它，煮約一小時左右就必須特別注意，免得沾鍋。

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中國時報【葉臻、徐養齡、陳育賢╱綜合報導】

公立醫院待遇不比私立醫院，不少名醫接連被挖角，有醫師私下表示，醫師被當生財器具已不稀奇，但公立醫院給醫生的薪資有限，比不上私營診所「無極限」，只要敢喊診所就敢給，不少科的醫生都被挖走。

醫生在公私立醫院及診所間流動時有所聞，生殖醫學專家王懷麟表示，在教學醫院服務的醫生肩負教學、臨床、手術、門診、排班，忙碌程度難以言喻，部分醫生選擇轉到工作較單純的診所工作，薪資雖不一定有明顯增減，但可換得較優質的生活品質。

婦產科、皮膚科、牙科、整形外科都是公立醫院最容易缺人的科別。宏其婦幼醫院副院長劉興寬表示，就婦產科和兒科來說，公立醫院的主治醫師薪資每個月大約15萬至20萬，住院醫師則是10萬至12萬，但私人醫院或診所給的薪資，很容易就有2倍以上，雖然工作會比較辛苦，但薪資差異仍是不少醫師選擇跳槽的原因。

衛生福利部桃園醫院副院長陳瑞昌則表示，公立醫院薪資雖然不比私立醫院、診所，但對於醫生的培育和提供進修的管道卻很多，近年來也吸引不少有志青年加入，「主治醫生來來去去，但醫師年輕化也替醫院增添不少新血。」

陳瑞昌也說，部桃近年來硬體設備提升，例如今年引進的正子斷層掃描儀，以及明年將引進的達文西機械手臂手術機，就是希望能成為繼長庚醫院之後的第2家醫學中心，「以桃園地方旗艦醫學中心為目標邁進，也提供主治醫師發揮的空間和舞台。」

榮總新竹分院家病理檢驗科主任張震慶指出，榮總新竹分院經營已上軌道，醫師留任者眾，未聞挖角問題，但在爭取醫師來院服務時，確實會因為設有獎勵金上限的問題而施展不開，而目前該院較欠缺的有家醫科與新陳代謝科、大腸直腸外科醫師。
 

歌手黃品源昨天（9月3日）晚間在台北國際會議中心舉辦個人演唱會，這也是他離婚後首場演唱會，前妻蜜兒和女兒到場之外，兒子也特地從美國返台，一家四口難得在演唱會團聚，讓黃品源一度在台上感動落淚，對於之前外遇離婚，他還特別向前妻道歉。

歌手黃品源《它給我不同的快樂》：「它給我不同的快樂，是誰說陌生的路不能走。」

一身黑色風衣，歌手黃品源一開場飆唱經典組曲，嗨翻現場歌迷。

歌手黃品源《小薇》：「有一個美麗的小女孩，她的名字叫作小薇。」

招牌歌曲《小薇》，改編成搖滾版，送給歌迷，前妻蜜兒、女兒都到場力挺，讓他在台上一度哽雲林縣林內鄉情趣內衣咽，還邀前妻蜜兒上台，真情流露道歉，挽回婚姻。

高雄市那瑪夏區語音聊天黃品源前妻蜜兒vs.歌手黃品源：「我今天要非常誠心的跟蜜兒說一聲，這些風風雨雨的緋聞，還有這些讓妳困擾的新聞，都是我不好對不起，我藉由我結婚新北市永和區語音聊天前寫的那一首歌，在今天演唱會現場，把這個曾經在宇宙的機密跟美麗的回憶，全部藉由這首歌還給蜜兒。」

歌手黃品源vs.前妻蜜兒：「不會再讓你孤單讓你受傷，嫁給你好嗎，寂寞的心將會有一個家。」

寫歌獻給前妻蜜兒，兩人甜蜜大合唱，4年前黃品源與小模上模鐵被逮，重創好男人形象。

歌手黃品源：「我終於知道為什麼會離婚了，就是為了要把這首歌再唱一次。」

離婚後首度開唱，還留下男兒淚，黃品源與除了與前妻舊情復燃，現場還來了一位神秘嘉賓，讓他又驚又喜。

在美國學音樂的兒子，特地從返台站台，吹薩克斯風伴奏，父子倆合奏演唱，一家四口大團圓，加上好歌一首接一首，與歌迷一起度過難忘夜晚。（民視新聞綜合報導）

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